AI 繪圖工具：成為青年表達情緒的「視覺化樹洞」

「最近點呀？」「無呀，好煩囉。」這是青年工作者在輔導室最常聽到的對話。青少年往往處於情緒起伏劇烈的階段，但受限於詞彙量或對展露脆弱的恐懼，他們很難具體說出內心的感受。

隨著生成式 AI 普及，不少同工開始嘗試將 AI 繪圖工具（如 Bing Image Creator, Midjourney） 引入面談中，成效令人喜出望外。

為什麼 AI 繪圖能打破隔閡？

傳統的表達藝術治療需要案主自己動手畫，很多青少年會因為「我畫畫好核突」而抗拒。AI 繪圖完美解決了這個痛點：

• 零門檻： 只需要輸入文字，AI 就能生成高質素的圖像。
• 距離感帶來安全感： 討論「這幅畫看起來怎樣」，比直接討論「你現在感覺怎樣」更少防衛心理。
• 共創過程： 社工與青年一起嘗試不同的 Prompt (提示詞)，這本身就是一個建立關係（Rapport Building）的絕佳過程。

實戰三步曲：從「好煩」到「看見」

第一步：收集碎片。
當青年說「好有壓迫感」，你可以問：「如果這種壓迫感是一種顏色，會是什麼顏色？」「如果它是一個地方，會是在哪裡？」

第二步：交給 AI 生成。
將他們的答案輸入 AI：「一個深灰色的密室，天花板很低，周圍有很多雙眼睛盯著...」

第三步：圖像對話。
圖畫出來後，問他：「這幅畫有表達出你剛才說的感覺嗎？哪裡最像？如果要在畫中加一扇窗，你想加在哪裡？」這時候，輔導的深度就自然展開了。